Your browser version is outdated. We recommend that you update your browser to the latest version.

LYYLI JA KAINO –HANKI HYVÄ LIHASTASAPAINO

RYHMÄHARJOITTELU HENKILÖILLE, JOILLA ON NIVELRIKKOA    ESIMERKIKSI POLVESSA, LONKASSA, SELKÄRANGASSA, OLKAPÄÄSSÄ

Sisältö:

* osallistujia 7-8 henkilöä/ryhmä
*60 minuuttia/kerta
*15 kokoontumiskertaa, kotiohje joka kerta
*Terapeuttinen harjoittelu ja liikunta, liikkumisen ja päivittäisten toimintojen apuvälineet, itsehoidon ohjaus, vinkkejä arkipäivän   liikkumiseen
*Alku- ja loppumittaukset, Matka hyvään kuntoon –kalenteri
*Hinta 180,00 €/15 kertaa
 
Tavoite:
*Kivun hallinta ja lieventäminen
*Nivelten liikkuvuuden, lihasvoiman ja verenkierto- ja hengityselimistön kunnon ylläpito ja parantaminen
*Liikkumiskyvyn ylläpito ja parantaminen
*Koti-, työ- ja sosiaalisen elämän toimeliaisuuden ylläpito ja parantaminen
*Sairauden pahenemisen estäminen
 

Lisätiedot ja ilmoittautumiset;

toimisto@wellnesssentteri.fi

puhelimitse Paula 040-759 0894, Kirsti 040-521 5171