Ryhmätoiminta

Naisten martta - ryhmä kuntosaliryhmä tiistaisin klo 10 - 11.00

Ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti ja vaihtelevasti lihaskuntoa, tasapainoa sekä liikkuvuutta fysioterapeutin ohjauksessa. Ryhmän hinta 8€ / kerta.



Miesten Äijä - ryhmä perjantaisin klo 10 - 11.00

Ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti ja vaihtelevasti lihaskuntoa, tasapainoa sekä liikkuvuutta ammattilaisen ohjauksessa. Ryhmä on tarkoitettu kaiken ikäisille miehille. Ryhmäkäynnin hinta 8€ / kerta. 

Kehonhuoltotunti 60 min

Harjoittelussa kiinnitetään huomiota hengitykseen, keskivartalon aktivoimiseen ja liikkuvuuden paranemiseen. Kehonhuoltotunti voi olla joko yksittäinen tai useampi kerta. Ryhmään voi osallistua 4 -8 henkilöä. Ryhmän voi varata mm. työporukalle ,hinta 132€  Lisätietoja 040 7590 894
Liikuntastartti 60 min

Ryhmä on suunniteltu vähemmän liikkuville henkilöille. Tavoitteena on innostaa monipuoliseen liikkumiseen ja havaitsemaan liikkumisen terveysvaikutukset. Perusajatuksena on " vähän päivässä, paljon viikossa"
Ryhmän toteutumiseksi tarvitaan vähintään 6 osallistujaa.
Lisätietoja ja ilmoittautiminen sähköpostilla toimisto(at)wellnesssentteri.fi 

                   
Wellness Sentteri Oy
Pellontie 25, 95700 PELLO

(©)wellnesssentteri Oy 2019, Kaikki oikeudet pidätetään
Osumalaskuri: 74424
     
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän