Your browser version is outdated. We recommend that you update your browser to the latest version.

 

Kuntosaliharjoittelu ei ole voima- vaan tekniikkalaji!

Kuntosalivalmentajan laatima tavoitteiden mukainen ohjelma vapauttaa sinut keskittymään vain ja ainoastaan harjoitteluun suunnitelman mukaisesti.

Tehokas ja antoisa harjoittelu perustuu pitkäjänteiseen ja ennalta suunniteltuun ohjelmointiin joka palkitsee taatusti tekijänsä.

 

Esimerkki ohjelmasisällöstä:
- Tanita-kehonkoostumusmittaus ohjelman alussa ja lopussa
- Henkilökohtainen tapaaminen
- Kuntokartoitus
- 3 kk Henkilökohtainen yksijakoinen ohjelma
- Opastettu ohjelman läpikäynti
- Tuki ohjelman ajan