Miesten kuntosaliryhmä keskiviikkoisin klo 10 - 11.00
Ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti ja vaihtelevasti lihaskuntoa, tasapainoa sekä liikkuvuutta ammattilaisen ohjauksessa. Ryhmä on tarkoitettu kaiken ikäisille miehille. Ryhmäkäynnin hinta 8€ / kerta.

Liikuntastartti 60 min
Ryhmä on suunniteltu vähemmän liikkuville henkilöille. Tavoitteena on innostaa monipuoliseen liikkumiseen ja havaitsemaan liikkumisen terveysvaikutukset. Perusajatuksena on " vähän päivässä, paljon viikossa"
Ryhmän toteutumiseksi tarvitaan vähintään 6 osallistujaa.
Lisätietoja ja ilmoittautiminen sähköpostilla toimisto(at)wellnesssentteri.fi